15 минут
Алим, шанцайтай овьёосны зутан
Овьёосоо сүү, алимтай зөөлөн чанаж, шанцайгаар амталсан энгийн өглөөний хоол.
Редакторын сонгосон жоруудаас эхлээрэй.
15 минут
Овьёосоо сүү, алимтай зөөлөн чанаж, шанцайгаар амталсан энгийн өглөөний хоол.
7 минут
Тараг, сармис, нимбэгээ хутгаж бэлтгэх энгийн хүйтэн сүмс.
45 минут
Нохойн хошуут вандуйг улаан лооль, сонгино, дулаан амтлагчтай зөөлөн чанасан Энэтхэг хоолны гэрийн хувилбар.
20 минут
Нухсан гадил, овьёос, өндгөөр зуурмаг бэлтгээд хайруулын тавганд хоёр талаар нь болгоно.
Өөр өөр орны хоолноос өнөөдрийн санаагаа олоорой.
65 минут
Солонгос
Лийр, шар буурцгийн сүмс, сармис, гүнжидийн тосоор амталсан нимгэн үхрийн махыг гэрийн хайруулын тавганд болгоно.
35 минут
Япон
Тахиа, сонгиныг даши, шар буурцгийн сүмс, миринтэй зөөлөн болгоод өндгөөр бүрж будаан дээр тавина.
30 минут
Тайланд
Татсан тахианы махыг сармис, чинжүү, сүмсээр амтлан хуураад ариун базиликаа төгсгөлд нь нэмнэ.
25 минут
Хятад
Хөргөсөн будааг өндөг, лууван, вандуй, ногоон сонгинотой өндөр хэмд хурдан хуурна.
30 минут
80 минут
Англи
Ногоотой хонины татсан махан дээр нухсан төмс тарааж, гадаргыг нь алтлаг болтол шарах Англи гэрийн хоол.
Салат, смүүти, ундаа, зууш болон хачрын санаанаас сонгоорой.
5 минут
Гадил, овьёос, тараг, сүүгээ нэг дор жигд болтол нь блендэрдэнэ.
10 минут
Хөлдүү жимсийг өтгөн тарагтай хольж, шууд аягалдаг энгийн хүйтэн амттан.
27 минут
Бүрэн болгосон тахианы махыг өргөст хэмх, улаан лооль, салат навчтай хольсон өдрийн хоол.
35 минут
Чанасан төмс, өндгийг өргөст хэмхтэй хольж, тарагтай амтлагчаар зөөлөн бүрсэн салат.
Танд тохирох жор
Цаг, хүний тоо, төсөв эсвэл гол орцоо сонгоход тохирох жоруудыг санал болгоно.
Орцын хайлт
Гэрт байгаа орцоо сонгоод, яг одоо хийж болох жоруудаа олоорой.
Гал тогоонд хэрэг болох баталгаатай, товч гарын авлага.

Зөвлөгөө
Будааны төрлөө таньж, усны хэмжээг тохируулан, зөөлөн галаар агшаах практик дараалал.

Зөвлөгөө
Шар буурцгийн сүмсийн түгээмэл төрлүүдийг ялгаж, жорт тохируулан хэрэглэх товч гарын авлага.

Зөвлөгөө
Буудайн гурил, талхны гурил, бүхэл үрийн гурилын ялгааг жортоо тохируулан сонгох товч тайлбар.