45 минут
Нохойн хошуут вандуйн чана масала
Нохойн хошуут вандуйг улаан лооль, сонгино, дулаан амтлагчтай зөөлөн чанасан Энэтхэг хоолны гэрийн хувилбар.
Өнөө оройн сонголт
Редакторын сонгосон жоруудаас эхлээрэй.
45 минут
30 минут
Мөөг, бууцайтай паста
Мөөг, бууцайгаа сармистай хуурч, паста, өтгөн цөцгийтэй нийлүүлнэ.
7 минут
Тараг, сармисны сүмс
Тараг, сармис, нимбэгээ хутгаж бэлтгэх энгийн хүйтэн сүмс.
30 минут
Сармистай брокколи хачир
Брокколигоо сармис, тосоор амтлаад ирмэгийг нь шаргал болтол зууханд болгоно.
Шууд сонгох
Улс орноор
Өөр өөр орны хоолноос өнөөдрийн санаагаа олоорой.
30 минут
Тайланд
Ариун базиликтай Тай тахианы хуурга
Татсан тахианы махыг сармис, чинжүү, сүмсээр амтлан хуураад ариун базиликаа төгсгөлд нь нэмнэ.
25 минут
Хятад
Өндөгтэй шарсан будаа
Хөргөсөн будааг өндөг, лууван, вандуй, ногоон сонгинотой өндөр хэмд хурдан хуурна.
45 минут
Энэтхэг
Төмс, цэцэгт байцааны алоо гоби
Төмс, цэцэгт байцааг сонгино, цагаан гаа болон амтлагчтай зөөлөн болтол нь болгодог Энэтхэг хоолны гэрийн хувилбар.
5 минут
12 минут
Европ
Өргөст хэмх, улаан лоолийн салат
Өргөст хэмх, улаан лооль, сонгиноо нимбэг, тосоор амталсан хурдан салат.
60 минут
Монгол
Цуйван
Нимгэн элдэж туузлан хэрчсэн гурилаа мах, ногооны дээр уураар болгож, эцэст нь хольдог гэрийн нөхцөлд хийх цуйвангийн нэг…
Хөнгөн санаанууд
Салат, смүүти, ундаа, зууш болон хачрын санаанаас сонгоорой.
10 минут
Хөлдүү жимс, тарагтай амттан
Хөлдүү жимсийг өтгөн тарагтай хольж, шууд аягалдаг энгийн хүйтэн амттан.
20 минут
Тоортой хүйтэн цай
Хар цайг тоортой хослуулж, мөстэй өгдөг энгийн хүйтэн ундаа. Чихрийн хэмжээг тоорныхоо амтад тааруулна.
5 минут
Жимсгэнэ, тарагтай смүүти
Жимсгэнэ, гадил, тараг, сүүг жигд болтол нь блендэрдсэн өтгөн ундаа.
27 минут
Тахиа, шинэ ногооны салат
Бүрэн болгосон тахианы махыг өргөст хэмх, улаан лооль, салат навчтай хольсон өдрийн хоол.
Танд тохирох жор
Сонголтоо нарийсгаарай
Цаг, хүний тоо, төсөв эсвэл гол орцоо сонгоход тохирох жоруудыг санал болгоно.
Сонголтуудыг нээх
Орцын хайлт
Байгаа орцоороо хоол олох
Гэрт байгаа орцоо сонгоод, яг одоо хийж болох жоруудаа олоорой.
Хоолны зөвлөгөө
Гал тогоонд хэрэг болох баталгаатай, товч гарын авлага.
Зөвлөгөө
Будааг зөв агшаах үндсэн арга
Будааны төрлөө таньж, усны хэмжээг тохируулан, зөөлөн галаар агшаах практик дараалал.
Зөвлөгөө
Тахианы махыг аюулгүй хадгалах, болгох
Түүхий тахиа хадгалах, хөндлөн бохирдлоос сэргийлэх, бүрэн болгох үндсэн санамж.
Зөвлөгөө
Буудайн гурилын түгээмэл төрлүүд
Буудайн гурил, талхны гурил, бүхэл үрийн гурилын ялгааг жортоо тохируулан сонгох товч тайлбар.