7 минут
Тараг, сармисны сүмс
Тараг, сармис, нимбэгээ хутгаж бэлтгэх энгийн хүйтэн сүмс.
Хийх арга
No-cook
5 жор
Жорын үр дүн
7 минут
5 минут
Жимсгэнэ, тарагтай смүүти
Жимсгэнэ, гадил, тараг, сүүг жигд болтол нь блендэрдсэн өтгөн ундаа.
5 минут
Гадил, овьёостой смүүти
Гадил, овьёос, тараг, сүүгээ нэг дор жигд болтол нь блендэрдэнэ.
12 минут
Өргөст хэмх, улаан лоолийн салат
Өргөст хэмх, улаан лооль, сонгиноо нимбэг, тосоор амталсан хурдан салат.
15 минут
Тараг, жимс, овьёостой аяга
Тараг дээр овьёос, алим, жимсээ давхарлан хийх хурдан өглөөний хоол.