Үндсэн агуулга руу шилжих
HOOL

Орц

Брокколи

2 жор

Жорын үр дүн

Сармистай шарсан брокколи хачир 30 минут

Сармистай брокколи хачир

Брокколигоо сармис, тосоор амтлаад ирмэгийг нь шаргал болтол зууханд болгоно.

4 хүн Хялбар ≈ 105 ккал Веган